Alimentazione per la mente e il corpo

Alimentazione per la mente e il corpo

Alimentazione, corpo, mente e ambiente

Alimentazione sana, non si sa perché, ma mi sa che ci sono delle opinioni un po’ diverse a riguardo.

Sana alimentazione? Forse sono punti di vista diversi che si basano su interessi personali o visioni della vita che sono influenzate dalle varie esperienze vissute, tramandate o dogma imposti ad ognuno di noi. Comunque sia, andiamo a vedere alcuni aspetti che potrebbero darci delle risposte o crearci delle nuove visioni.

Fatti:

Coltivazioni agricole e allevamenti:

1a) Coltivazioni agricole:

Oggi giorno abbiamo un agricoltura basata sul guadagno, spendere poco per vendere con un guadagno. Purtroppo le grandi multinazionali hanno preso il sopravvento della situazione e comandano il mercato. I contadini sono obbligati a tralasciare la qualità per una produzione a basso costo e utilizzare pesticidi e veleni per avere una produzione basata sulla quantità.

1b) Allevamenti intensivi;

Le Multinazionali controllano anche questo settore dove enormi quantità di animali vengono stipate in piccoli spazi per avere più profitti.

In questi allevamenti intensivi vengono allevate queste creature per la consumazione della loro carne, utilizzando mangimi non appropriati per abbassare il costo e tantissimi antibiotici e prodotti per stimolare la loro crescita e “proteggerli” dalle varie infezioni. La loro vita è molto breve e piena di torture (questo vale per la produzione di carne, latte, uova etc.), i derivati ricavati da queste produzioni sono di bassissima qualità e valore nutritivo, nocivi per l’essere Umano sia a livello spirituale che a livello nutrizionale.

Nel concreto:

Cosa succede a noi e alla terra se si continua così?

Di questo passo che fine faremo noi e la terra? Questa domanda dovremo farcela tutti vedendo i fatti e non quello che ci dicono chi a interessi personali o aziendali.

Allora, usando le tecniche di questa agricoltura (vista al punto 1a) noi inquiniamo la terra con veleni che poi vanno nelle falde acquifere, così facendo ingeriamo i pesticidi (uno famoso è il glisofato) consumando le verdure o la frutta e bevendo l’acqua.

Compriamo i vari prodotti per un alimentazione sana all’estero da paesi dove le regole sono meno rigide facciamo si che i nostri contadini vengano schiavizzati, obbligandoli ad abbassare il prezzo finché non riescono a fare concorrenza a questi paesi che hanno costi molto più bassi di produzione e paghe (molti contadini ormai non raccolgono i frutti del loro lavoro perché non gli conviene più.).

Trasporto

Questi prodotti fanno viaggi allucinanti per poi arrivare sulle nostre tavole, e nel tragitto inquinano ulteriormente. I supermercati che spesso sono catene di negozi, vendono tutti questi prodotti imballati in plastica e poi lo scarto enorme viene buttato senza scrupoli, lasciando morire tanta gente di fame (per non fare scendere il prezzo del mercato), i soldi sono più importanti che le vite umane e animali e naturalmente la terra.

Poi vedendo gli allevamenti descritti nel punto 1b) l’orrore e ancor di più!!

Come sappiamo (tanti non vogliono sapere) per produrre questi alimenti basati su VITE animali, in questo settore abbiamo ancora di più veleni e sofferenze. Consumi elevati di acqua potabile e inquinamento che va oltre l’inquinamento delle varie industrie come trasporto etc.

L’inquinamento causato dalla produzione dell’industria degli allevamenti è molto, molto superiore a qualsiasi inquinamento. Per produrre un solo hamburger viene usata la stessa quantità di acqua di una doccia continua di un mese!!!

La resa di un kg di carne è molto inferiore all’equivalente resa che si può avere usando la terra usata per il mangime che viene dato agli animali.

Si è calcolato che per produrre 1 kg di carne il consumo di energia è talmente elevato che si potrebbero sfamare almeno 40 Persone con la stessa energia coltivando della sana verdura, cereali e frutta.

Conclusione:

Cosa possiamo fare noi?

Vediamo cosa noi potremmo fare per cambiare o influenzare la situazione in positivo ed avere un alimentazione sana.

Iniziamo con le scelte consapevoli; Una scelta consapevole è quella dove vengono considerate le opzioni e gli effetti della scelta che si fa.

Per esempio, se vogliamo comprare della frutta, bisogna valutare se comprare frutta coltivata in zona, sé è coltivata usando veleni o in modo naturale, se viene venduta in contenitori di plastica o sciolta, se è stata trattata dopo la raccolta (per apparire fresca etc.). Forse ci sono altre cose da valutare che possono avere motivi religiosi o salutari, ma ognuno può e deve considerare l’impatto che ha questa scelta su di noi e il sistema ecologico della terra.

Queste scelte sono ancor più importanti se parliamo della carne, La carne si è insinuata nella nostra dieta quotidiana con menzogne e promesse di salute, ricchezza, la realtà è che gli effetti negativi sono molti di più degli effetti positivi.

Quando si chiede a una persona “quanta carne o derivati d’animali mangi?” quasi tutti diranno “Io ne mangio poca”, ma analizzando la loro dieta si scopre che viene consumata ogni giorno.

Esempi sono la “Brioche” la mattina (piena di burro e latte), il “tramezzino” (spesso con affettati e maionese), il trancio di pizza (formaggio e affettati etc.), la pasta al ragù o altre sughi tutti con

carne, pesce o uova (carbonara). Mi fermo qui, penso che basti come esempio.

Quante risorse

La dieta onnivora consuma tante risorse mentre quella vegetariana ne consuma già meno e quella vegana pochissime. Se poi aggiungiamo prodotti biologici e km 0, la dieta vegana risulta essere quella

Alimentazione, quanto è l'impatto sull'ambiente del cibo che mangiamo

eco sostenibile d’eccellenza.

Se noi tutti mangiassimo almeno due giorni alla settimana, stando attenti ad non mangiare prodotti animali (anche i derivati), vi posso garantire che faremo un grande servizio all’ambiente (Madre Terra).

Si risparmia un enorme quantità di acqua potabile, grani e altri frumenti e avremo diminuito di molto l’emissione di co2 nell’atmosfera terrestre.

Inoltre avremo contribuito ad diminuire la sofferenza animale e umana. Ridaremo spazio alle coltivazioni destinate a noi esseri umani, per diminuire la fame nel mondo, dato che adesso le multinazionali usano immensi spazi (nel così detto terzo mondo) per foraggiare il bestiame e non danno niente alla gente che coltiva quei campi.

NOI scegliendo creiamo il nuovo MONDO dove con amore e rispetto per il prossimo riavremo a disposizione il PARADISO.

Un mondo pulito non è utopia ma è il FUTURO.

Fernando Aloise

Chi siamo? vedi info

Alimentazione Vegana

Alimentazione vegana

alimentazione vegana

Angolo filosofia

L’angolo filosofia in cui parliamo di Spiritualità, Natura (ecologia) e altri argomenti che riguardano la nostra vita come l’alimentazione vegana ….

Il mondo e noi siamo una cosa sola e uno senza l’altro non  possono esistere, per questo dobbiamo prenderci cura e amare La terra su cui viviamo. Non possiamo pensare solo a noi dimenticando che noi facciamo parte del “NOI” collettivo. Il “Collettivo” che dobbiamo proteggere e curare con amore e dedizione, per ricreare il paradiso terrestre che si è perso.

Introspezione

Quando noi guardiamo al nostro interno vediamo che c’è l’immensità del cosmo che vibra in noi e in tutto quello che ci circonda, siamo fatti della stessa materia e come dicevano popoli antichi ” dobbiamo rispettare e onorare tutto “.
Gli animali che vivono insieme a noi su questa terra meravigliosa sono una parte del “noi” e il loro essere qui è collegato con le vibrazioni che pervadono l’universo, perciò il loro dolore influenza noi come il loro star bene lo fa.

L’alternativa

Amare il prossimo non si riferisce solo ad altri Umani ma a tutto il creato, mangiare questi compagni animali ( creando dei veri e propri LAGER ) solo per soddisfare delle credenze sbagliate come “senza le proteine della carne non si può VIVERE o il latte fa bene alle ossa etc. crea una vibrazione negativa e distruttiva per tutto L’universo.

Molti scienziati confermano che “Mangiare carne” non fa poi così bene come pensavamo e il latte non fa bene alle ossa. Una volta pensavamo che la terra era il centro dell’universo e che il sole girava intorno a noi, che la terra era piatta e che se andavi troppo lontano dalla riva “Cadevi giù”.

Abbiamo imparato (scoperto) che non era così, adesso stiamo pian piano scoprendo che l’alimentazione a base di vegetali non solo si può ma è meglio per noi, le proteine, vitamine, minerali, omega 3 e tutte le altre cose che ci hanno detto che sono solo nella carne, non è solo non vero ma quelle vegetali sono spesso di qualità più elevata.

I Vegetariani e Vegani stanno avanzando e ogni giorno se ne aggiungono dai mille ai 1500, la consumazione della carne diminuisce e nei negozi si trovano sempre più prodotti “Veg” Vegani, Vegetariani.

Il futuro sarà veg

Il futuro sarà più ecologico, grazie anche al cambio dell’alimentazione, la dieta più ecologica è quella Vegana, poi quella Vegetariana per arrivare alla meno (per non dire catastrofica) ecologica quella del carnivoro.

Alimentazione vegana vs carnivora

Un piccolo esempio e quello che per produrre 1 hamburger si consumano tantissimi litri di acqua (equivalgono a un mese di doccia ininterrotta), per gli allevamenti di bestiame si consumano tantissime risorse naturali e si aumenta la fame nel mondo (un’ ulteriore sofferenza che ci torna contro), si coltivano vegetali OGM per nutrire gli animali, la deforestazione toglie alberi che ci dovrebbero dare ossigeno e gli allevamenti intensivi inquinano ulteriormente.

Possiamo cambiare.

Noi possiamo cambiare il mondo modificando l’alimentazione, non ci mancherà nulla, usando la testa mangiando assumi tutto il necessario con l’alimentazione variata sempre a base di vegetali.

Sul nostro sito trovate delle ricette vegane che si possono facilmente fare in casa, mentre nel nostro ristorante vegano potrete assaggiare piatti vegani con ricette della cucina classica Italiana e ricette esotiche dal mondo in chiave veg.