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Da OGGI 7 Marzo 2017 in Via Gemona

 

Oggi prepariamo la Buddha bowl con i seguenti ingredienti:

Riso basmati, Tofu marinato, Cavolfiore cotto a vapore, Carote con salsa Madras e insalata con semi e germogli.

 

Ciotola 07-03-2017
Buddha bowl

” Buddha bowl al ristorante La Libellula “

La ciotola di Buddha

Buddha bowl un piatto unico dove trovi:

Legumi, cereali, verdure fresche e verdure cotte

Per un pranzo completo e nutriente.

La ciotola di Buddha rappresenta la consapevolezza che il cibo deve essere equilibrato per darci tutto il necessario per la salute fisica e  spirituale.

Il cibo è l’energia di cui sono fatte le nostre cellule (sei quello che mangi), il cibo aiuta la crescita olistica non è solo per placare la fame :-)

Buddha bowl della libellula
monaci

Cosa sono le ciotole di Buddha?

Buddha bowl in Italiano “La ciotola di Buddha”: è composta dai seguenti ingredienti:  Legumi, cereali, verdure fresche e verdure cotte. Per la nostra salute non possiamo mangiare più di 4 ingredienti in un pasto, le nostre ciotole sono composte in modo da darvi tutto il necessario per nutrire il corpo e darvi l’energia di continuare le vostre attività. Il nostro sistema digestivo funziona meglio se non superiamo questa regola dei 4 ingredienti.

La nostra ciotola di Buddha vi aspetta per pausa pranzo :-)

Contattaci Per ulteriori informazioni :-)

Ciottola di buddha con riso, zucca, tofu, germogli, avocado e insalata
om shanti